¿Tienes bolsas en los ojos y surcos lagrimales marcados? Este ejercicio de yoga facial puede ser la solución. Con ambas manos, sujeta los bordes de tus cuencas oculares y rota los ojos con fuerza. Este movimiento activa los músculos alrededor de los ojos, ayudando a rellenar los surcos lagrimales y a reducir las bolsas. Practicarlo a diario hará que tu mirada se vea más fresca y rejuvenecida, eliminando esa apariencia cansada.

¿Te preocupan las líneas de expresión nasolabiales? No te preocupes más, porque con este ejercicio puedes suavizarlas sin importar cuán profundas sean. Solo necesitas dedicar de dos a tres minutos diarios para notar cambios en la firmeza de tu piel. Practicar este movimiento cada día hará que las líneas se vean menos marcadas, dándole a tu rostro un aspecto más fresco y juvenil. La constancia es clave para lograr resultados visibles.

Si tienes entre 50 y 70 años y quieres reducir las líneas de expresión, arrugas en las comisuras de la boca o patas de gallo, este ejercicio es esencial para ti. Practícalo durante al menos diez minutos cada día, y notarás cómo las arrugas se suavizan y tu rostro adquiere una apariencia más fresca y rejuvenecida.

Para lograr un rostro más joven, practicar yoga facial puede hacer maravillas. Solo necesitas apretar los labios 100 veces al día hasta sentir que los músculos faciales se activan y se cansan. Con el tiempo, notarás que las líneas nasolabiales se suavizan y tus mejillas se ven más firmes y reducidas, rejuveneciendo notablemente tu apariencia.