¿Te has preguntado por qué tantos están probando este ejercicio facial? Es porque ayuda a reducir las líneas nasolabiales y arrugas marioneta. Activando los músculos de la parte media e inferior del rostro, verás cómo tu piel flácida se vuelve firme, levantada y más llena. Practícalo a diario y descubre un rostro rejuvenecido y tonificado.

¿Tienes bolsas bajo los ojos? Aquí te dejo un ejercicio simple que puede ayudarte a reducirlas. Coloca tus manos en el borde inferior de los ojos y presiona suavemente. Ahora, mira hacia arriba con fuerza, pero sin levantar las cejas. Repite este ejercicio a diario y verás cómo las bolsas disminuyen y los surcos se suavizan. Constancia es la clave para notar resultados visibles.

Al iniciar estos ejercicios faciales, es común escuchar un ligero crujido en ambos lados del rostro, o a veces solo en uno. Pero si los practicas diariamente por 10 minutos, comenzarás a notar grandes cambios: tus sienes se verán menos hundidas, tus mejillas más llenas y la forma de tu rostro se transformará. Con constancia, estos ejercicios te ayudarán a lograr una apariencia más firme y rejuvenecida.

Para mejorar la flacidez y las líneas nasolabiales, prueba este sencillo ejercicio de yoga facial: abre la boca, mira hacia arriba y mantén las cejas inmóviles. Este movimiento ayuda a tensar los músculos faciales y reduce las líneas de paréntesis, suavizando además los hundimientos en las sienes. Con práctica constante, notarás una mejoría en la firmeza y un rostro más rejuvenecido, todo de forma natural.